Kişiye Özel Program
Hedefin, deneyimin, ekipmanın ve haftalık gün sayına göre otomatik oluşturulan antrenman programı. Dilersen sıfırdan kendin kur.
Türkiye'nin cebindeki antrenör
GYM BRO
GYM BRO
Kendi Koçun Ol
Vücuduna, hedefine ve programına özel antrenman ile beslenme planı. Kulaklığında sesli koç, elinde canlı antrenman sayacı. Salonda ya da evde; senin ritminde.
- 250+hareket, gerçek fotoğraf
- 3ekipman seçeneği
- %100Türkçe, KVKK uyumlu
Günaydın
Hoş geldin, Bro
B
Bugünkü antrenman
Göğüs & Triceps
6 hareket·~55 dk
Antrenmana Başla
Haftalık hacim12.480 kg
Kilo82,4 kg
Bench Press4 × 8 · 70 kg
Incline DB Press3 × 10 · 24 kg
Cable Fly3 × 12 · 15 kg
Mola
0:47
Sesli koç aktif
Neler var?
Antrenörün cebinde
Bir kişisel antrenörden beklediğin her şey: program, beslenme, teknik ve motivasyon.
Beslenme Planı
Kalori ve makro hedeflerin vücut ölçülerine göre hesaplanır; kilo verme, koruma veya kas kazanımı için günlük öğün planı.
Gerçek Fotoğraflı Hareket Kütüphanesi
Her hareket için gerçek fotoğraflar, adım adım teknik ve anatomik kas haritası: hangi kasın çalıştığını tek bakışta gör.
Sesli Koç
Mola ve geri sayım uyarıları kulaklığına gelir. Telefonu cebinde tut, ritmi koç tutsun.
Canlı Antrenman ve Mola Sayacı
Set set ilerle, ağırlık ve tekrarları kaydet, mola sayacı otomatik başlasın. Antrenman toplam hacmin anında hesaplanır.
İlerleme Raporları ve Rozetler
Haftalık hacim, kilo grafiği, en güçlü hareketlerin ve kazandığın rozetler. Gelişimini rakamlarla gör.
Nasıl çalışır?
Üç adımda başla
-
01
Profilini oluştur
Boy, kilo, hedef, deneyim, haftalık gün sayısı ve ekipmanını seç. Sakatlıkların varsa belirt; hareketler ona göre süzülür.
-
02
Programını al
Saniyeler içinde antrenman programın ve günlük beslenme planın hazır. Beğenmediğin hareketi tek dokunuşla değiştir.
-
03
Antrenmana başla
Canlı antrenman ekranında setlerini kaydet, molada sesli koçu dinle, hafta sonunda raporunu ve rozetlerini gör.
Anatomik kas haritası
Hangi kas, nerede çalışıyor: bir bakışta gör
Her hareketin sayfasında gerçek fotoğraflarla teknik ve hedef kasların vurgulandığı anatomik harita var. Birincil ve ikincil kaslar renklerle ayrılır.
- Gerçek fotoğraflı başlangıç ve bitiş pozisyonu
- Sık yapılan hatalar ve ipuçları
- Ekipmana göre alternatif hareketler
HareketBarbell Squat
Bacak
Quadriceps
Gluteus
Calf
Fiyatlar
Ücretsiz başla, hazır olunca Premium'a geç
Beslenme planı ve hareket kütüphanesi her zaman ücretsiz. Premium ile koçun tam kadro çalışır.
Ücretsiz
Beslenme planı ve hareket kütüphanesi
₺0her zaman
- Kişiye özel beslenme planı
- Gerçek fotoğraflı hareket kütüphanesi
- Kişiye özel program oluşturucu
- Sesli koç (mola ve geri sayım)
- Canlı antrenman ve mola sayacı
- İlerleme raporları ve rozetler
Premium Aylık
Tüm özellikler, aylık yenilenir
₺149,90
/ ay
- Kişiye özel beslenme planı
- Gerçek fotoğraflı hareket kütüphanesi
- Kişiye özel program oluşturucu
- Sesli koç (mola ve geri sayım)
- Canlı antrenman ve mola sayacı
- İlerleme raporları ve rozetler
Premium Yıllık
Tüm özellikler, 2 ay bedava
₺1.199,90
/ yıl
- Kişiye özel beslenme planı
- Gerçek fotoğraflı hareket kütüphanesi
- Kişiye özel program oluşturucu
- Sesli koç (mola ve geri sayım)
- Canlı antrenman ve mola sayacı
- İlerleme raporları ve rozetler
Fiyatlara KDV dahildir. Satın alma uygulama içinden PayTR güvenli ödeme ile yapılır. Detaylı karşılaştırma
Merak edilenler
Sık sorulan sorular
GYM BRO nedir?
GYM BRO, hedeflerine ve deneyim seviyene göre kişiye özel antrenman programı ve beslenme planı oluşturan, antrenman sırasında sana sesli koçluk yapan bir fitness uygulamasıdır. Kendi koçun olursun.
Ücretsiz sürümde neler var?
Ücretsiz sürümde kişiye özel beslenme planı ve gerçek fotoğraflı hareket kütüphanesi (anatomik kas haritasıyla birlikte) sınırsız olarak kullanılabilir.
Premium ne kazandırır?
Premium ile kişiye özel program oluşturucu, sesli koç, canlı antrenman ve mola sayacı, detaylı ilerleme raporları ve rozet sistemi açılır. Aylık veya yıllık paket seçebilirsin.
Ödeme nasıl yapılıyor?
Ödemeler PayTR güvenli ödeme altyapısı üzerinden kredi/banka kartı ile alınır. Kart bilgilerin bizde saklanmaz.
Aboneliğimi nasıl iptal ederim?
Abonelik otomatik yenilenmez; süre sonunda dilersen tekrar satın alırsın. Sorun yaşarsan iletişim sayfasından bize ulaşabilirsin.
Bugün başla. Kendi koçun ol.
Ücretsiz hesabını oluştur, programını al, ilk antrenmanını bugün yap.